En gång i månaden får barnen rösta på vilken övning som ska vara ’Månadens övning’ som körs extra mycket.
Hur det går till:
- Presentera 3-4 övningar som barnen känner till.
- Låt barnen rösta vilken övning de vill köra mer av genom handuppräckning eller få skriva sitt önskemål på en lapp (ni kan ge varje övning en siffra för att underlätta att skriva).
- Den övning som får flest röster blir ’Månadens övning’.
- Kör den övningen till exempel en gång varje vecka den månaden. Ta gärna in någon av barnen för att leda övningen och visa.
Tips kan vara att använda den som livlina och mer spontant när energin tryter i träningsgruppen.
